Итоги и отчеты

Подвожу итоги месяца: Май

май.jpg

Мне так понравилось подводить итоги апреля, что я решила делать это каждый месяц. Сразу видишь, сколько всего интересного произошло. Какие-то события были крупными и важными, какие-то помельче, но тоже запомнились. Кое-что я делала впервые в жизни или впервые за долгий срок. Но обо всем по порядку.

Итак, чем запомнился мне май 2016?

  1. Почти ежедневно ела на завтрак смузи, лишь пару раз пропустила из-за спешки. Крутейшая штука, отлично помогает пищеварению. Любимое сочетание – банан, вишня, яблоко, листья салата/петрушка/любая другая зелень, имбирь. А вообще смешиваю то, что есть. Очень вкусно и с киви, и с клубникой, и с грушей, если она сочная и спелая. Скоро абрикосы пойдут, я в предвкушении.
    смузи.jpg
  2. Начала учить итальянский по Дуолинго
  3. В блоге издательства «Манн, Иванов и Фербер» опубликовали мою статью про Адскую неделю
  4. Выступила на выпускном вебинаре курса Life Design. Вот это адреналин!!! Я не готовилась, не продумывала речь. И вообще решилась выступить буквально за минуту. Но все прошло невозможно круто. Я целую неделю заряженная ходила!
  5. Написала 3 статьи в блог
  6. Устроила себе челлендж – месяц утренних пробежек. Всё прошло успешно: 31 км бега, а ещё 44 км ходьбы и 63 км велопрогулок. Теперь я бегоманка. Люблю бег и больше не чувствую принуждаловки. Знаю, для чего. Знаю как. Это прекрасно
    пробежки
  7. Получила первый в жизни опыт «международного» звонка 🙂 Общалась по телефону с моими сокурсницами по Life Design из Италии, Турции, Израиля. Всегда мечтала иметь друзей по всему миру!
  8. Получила результаты анализов: общая биохимия крови, B12 и т.д. Все показатели в порядке. Ура!
  9. Отметили юбилей моего любимого человека – 25 лет
  10. Сдавала кровь из вены — из меня выкачали три шприца!!! Почти грохнулась в обморок и впервые в жизни нюхала нашатырь.
  11. Участвовала в новой фотосессии
    xWwG5duGFw4
  12. На vegetarian.ru опубликовали мою историю про то, как я отказалась от мяса
  13. Начала новый детокс-курс и осознала, что довожу себя до ручки. Стала по чуть-чуть возвращаться к нормальному, «человеческому» питанию. Заметила много положительных улучшений как внешне, так и морально
  14. Каждый день вела дневник питания. Об этом я еще напишу пост.
  15. Взяла интервью у Светы Покревской. Первый мой опыт в качестве интервьюера. Страшно, но интересно!
  16. Научилась делать очень вкусные чечевичные котлеты
    13108900_272747683071048_286729766_n
  17. Получила консультацию от Михаила Колесника по восточной астрологии. Услышала пару очень интересных вещей, которые меня и взволновали, и порадовали, и заставили хорошенько задуматься
  18. Вновь начала медитировать по утрам, сразу после утренних пробежек. Щебет птичек, легкий ветерок, тепло солнечных лучей. Сливаюсь с природой. Обожаю.
  19. Чуть было не вляпались с МЧ в ипотеку, но, к счастью, вовремя поняли, что жилье в моем городе мы не хотим. Тем более в кредит.
  20. Купила спортивную форму. Ура! Давно хотела
  21. Сделала первое селфи))))
    13256857_1733738476869849_258396126_n (2)
  22. Закончила первый модуль Лайф Дизайна. Ребята. Я родилась заново. Оказывается, я себя-то совсем и не знала. Приятно познакомиться, новая Оля. Ты мне нравишься.
  23. Купила еще несколько платьишек. Привыкаю быть девочкой.
  24. Делала тренировки на пресс. Нерегулярно, но всё равно пресс потвердел и стал заметнее. Если б не переедала периодически, уже бы хвасталась фоткой с кубиками 🙂
  25. В любимом Жить Интересно опубликовали мою статью про письма
  26. Поиграла в гольф. Ну, как поиграла. Больше фоткалась, чем играла 🙂 По мне так скучновато. Но Кириллу понравилось, а это был его день рождения и его желание
    coQMUxZWsfk
  27. Осознала, что впервые за долгие годы полностью довольна своим телом
  28. Наконец-то осмелилась приготовить хумус. Теперь это частый гость на моем вега-столе
  29. Первый раз за последние 10 лет пила чай с сахаром, Это всё в той же больнице, где из меня тонну крови выкачали. Пытались мне давление повысить. Думала, выплюну, а оказалось так вкусно! Сразу картинки из детства поплыли перед глазами
  30. Написала новый список про 100 целей, он пополнился более смелыми мечтами. Если наберусь храбрости, выложу его в блог 🙂

А как прошел ваш Май? Поделитесь в комментариях!

Реклама

Подвожу итоги месяца: Май: 2 комментария

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход / Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход / Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход / Изменить )

Google+ photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google+. Выход / Изменить )

Connecting to %s