Лайфхаки

Профилактика грусти: 8 привычек для отличного настроения

В прошлой статье я говорила об экстренных мерах борьбы с уже наступившей грустью и тоской. Если же вы хотите предотвратить это состояние, то вам могут быть полезны мои методы профилактики. Правильно питайтесь Меньше кофе, булок и шоколадок, исключите всю химию и не травите себя алкоголем. От того, что вы едите, напрямую зависит ваше эмоциональное состояние!… Читать далее Профилактика грусти: 8 привычек для отличного настроения