Лайфхаки·Планирование

Как остаться в адеквате, когда задач по самое горло? 7 любимых лайфхаков продуктивности

Бывают дни, когда смотришь на список задач и думаешь «аааа, жесть, че ж вас тут так много!». Вот сегодня был такой день. Но обошлось без стресса, а наоборот — ощущала энергию и задор. Обожаю такое состояние! Решила поделиться правилами, которые помогают мне выполнить кучу задач за ограниченное время и при этом остаться в адеквате и классном… Читать далее Как остаться в адеквате, когда задач по самое горло? 7 любимых лайфхаков продуктивности

Лайфхаки·Планирование

Life Design. Элементы успешного дня. Планирование

Спорт и осознанное питание – главные элементы моего успешного дня. Но и то, и другое нужно уметь запланировать. Планирование – это третий кит моего Life Design. Как и большинство людей, ведущих осознанный образ жизни, я фанат всяких списков, целей, задач и т.д. Эффективность планирования даже доказывать не нужно. Все, кто пробовал поставить цели на новый день… Читать далее Life Design. Элементы успешного дня. Планирование